循四时节气，话健康良方。由河北省卫生健康委员会主办的《时令话健康》第二季第六期正式推出，聚焦秋分时节养肺护脾与情志养护核心问题，陪大家安稳度过夏秋交替关键期。

　　秋分已至，阴阳相半，昼夜均分而寒暑平。作为秋季的中点，此时燥邪日渐深重、昼夜温差持续拉大，人体正面临换季的双重考验，一方面燥邪易伤肺津，咳喘、咽炎、慢阻肺急性加重等呼吸系统疾病进入高发期；另一方面日照缩减、气机收敛，“悲秋”情绪、失眠烦躁也随之而来。

　　秋燥咳嗽如何辨证调养？悲秋失眠只是“想太多”？秋季进补怎样才能不伤脾胃？

　　本期《时令话健康》特邀河北省胸科医院呼吸与危重症医学科大科副主任高勇、中医科大科副主任王国卫、临床心理门诊负责人孟艺哲，从呼吸疾病预防、中医顺时养生、心理情绪调适三大维度出发，逐一厘清秋分养生高频误区，带来专业实用的节气健康知识，助力大家润燥养肺、调心舒怀，安稳度金秋。

　　统    筹：李冰玉

　　视    觉：郝朋起 秦国鑫 赵朝阳 武海笑 韦博涵

　　宣    传：赵雨薇 张思瑶

　　出    镜：李嘉璐

　　出品单位

　　河北省卫生健康委员会

　　特邀嘉宾

　　河北省胸科医院呼吸与危重症医学科大科副主任 高勇

　　河北省胸科医院中医科大科副主任 王国卫

　　河北省胸科医院临床心理门诊负责人 孟艺哲

　　河北省胸科医院消化内科主任 陈庆

　　鸣谢单位

　　河北省胸科医院