日极阳至，蝉鸣物盛，阴阳始转养生时。6月21日，夏至伴着蝉鸣与热浪，悄然拉开盛夏的帷幕。

　　这一阳气最盛却阴阳转折的节气，不仅带来了炽热的阳光，更蕴含着独特的养生智慧。为帮助公众科学应对夏季养生挑战，由河北省卫生健康委员会与长城新媒体联合主办的《时令话健康》第三期特别节目火热上线。节目邀请到河北医科大学第二医院心内五科主任兼心内科主任谷新顺、消化内科主任张晓岚，以及健康榜样张凯，共同为广大民众解读夏至时节的养生精髓。

　　节目中，三位嘉宾从心血管健康管理、消化道疾病预防、夏日运动与情绪调节等方面向公众呈上系统、科学的夏至养生指南，助力大家以健康体魄迎接盛夏。

　　总监制：邵    荃 

　　总策划：白志利

　　统    筹：李冰玉

　　导    播：郝朋起

　　制    作：秦国鑫

　　文    案：赵彦红

　　录    制：赵朝阳

　　出    镜：苏心怡

　　设   计：韦博涵

　　宣 传：张思瑶 齐佳宁

　　联合出品

　　河北省卫生健康委员会

　　长城新媒体集团

　　全案策划

　　长城新媒体集团品牌活动中心

　　特邀嘉宾

　　河北医科大学第二医院心内五科主任兼心内科主任 谷新顺

　　河北医科大学第二医院消化内科主任 张晓岚

　　健康榜样 张    凯

　　鸣谢单位

　　河北医科大学第二医院

　　石家庄市卫生健康委员会